10月11日，古華中學班主任工作室2期研修班舉行了第4次研討活動，這也是古華中學班主任工作室開展的第35次活動。本次活動先觀摩吳豐洪老師的主題班會課，然后開展研討。

大家來到初二（5）班，吳豐洪老師的主題班會課是《做情緒的小主人》?！昂兄腥∥铩笔菬嵘砘顒?，通過蒙眼取物來感受復雜的情緒。這個活動很受歡迎，同學們爭相舉手體驗。在歡聲笑語中，引出了生活中四大基本情緒：喜、怒、哀、懼。

緊接著，吳老師又帶同學們進行尋找小伙伴的游戲，用相同表情包的形式，進行了重新分組。各隊圍繞自己的隊名，集思廣益，說出有關(guān)情緒的詞語。同學們積極參與，吳老師適時引導，生活中多種多樣的情緒，組成了人們豐富多彩的生活。接著，吳老師發(fā)放情緒氣象圖，請同學們回顧本周情緒的變化，統(tǒng)計數(shù)量，并思考哪些事引起這些情緒。

組內(nèi)討論后，選出代表發(fā)言。四位同學分享了自己的情緒和感受。吳老師引導學生分析不良情緒出現(xiàn)的原因，水到渠成地引出如何調(diào)節(jié)不良情緒。根據(jù)大家的分享，總結(jié)出常用的調(diào)控方法，如合理宣泄法、轉(zhuǎn)移注意法、自我激勵法、換位思考法等。在這樣的基礎上，開展了調(diào)控情緒試驗場活動。最后吳老師通過一首小詩總結(jié)全課，勉勵學生學習調(diào)控自己的情緒，學做情緒小主人。

課后，學員們回到會議室進行認真的研討。大家認為吳老師的課優(yōu)點很多：準備充分，從教案到道具；教師投入，從語言到動作；設計巧妙，從導入到結(jié)束；體現(xiàn)雙主，以學生主體，以教師為主導。但也提出了建議，如重點要突出，如何調(diào)控情緒應給更多的時間，小組討論可改為全班交流，以節(jié)省時間。研討過程中，丁老師對學員們的點評進行補充、拓展，大家受益匪淺。

隨后丁老師和大家探討了各年級10月份的班會課簡案，征求了大家的意見，確定了各個年級的簡案如何修改，并再次強調(diào)組長負責制，要認真收集、上交好資料。